Twoje trudności z emocjami i relacjami potrzebują nowej perspektywy
Rozwiąż problemy
Depresja, stres i lęki zabierają Ci upragniony wewnętrzny spokój
Odzyskaj równowagę
Każdy chce być szczęśliwy.
Pomogę Ci przypomnieć sobie, jak to jest :)
Ciesz się życiem
MEDYTACJA
NAUKA OD PODSTAW
Lekcje medytacji online.
Pierwsza konsultacja jest bezpłatna.
Zacznij swoją medytację
Moje doświadczenie
12 tys.
Godzin przeprowadzonych warsztatów rozwojowych
4 lata
Instruktorskiej nauki medytacji
15 lat
Osobistej praktyki medytacyjnej
Jak przebiega sesja
Nazywam się Wiktor Szynkaruk. Rozpoczynając naukę zakładam, że cały proces powinien być oparty na zaufaniu, które buduje się z czasem. Dlatego proponuję swoim klientom rozpoczęcie wspólnej pracy od konsultacji online. Konsultacja trwa do 30 min i jest bezpłatna. Jest to możliwość dla Ciebie na poznanie mnie i mojej metody. Jeżeli zdecydujemy się na współpracę, umawiamy się na regularne spotkania online, czyli możesz działać siedząc na swojej ulubionej kanapie ;)
Każda regularna sesja trwa 50 minut i kosztuje 120 zł. Po sesji otrzymasz specjalną instrukcję medytacji, którą należy robić codziennie aż do następnego spotkania. Regularność spotkań jest ustalana indywidualnie, ale na początku zalecam robić to nie rzadziej niż raz w tygodniu.
W razie jakichkolwiek pytań pisz na szynkaruk.wiktor@gmail.com lub dzwoń 511 787 439.
Jeszcze więcej informacji o medytacji i o sobie zamieszczam w sieciach społecznościowych. Znajdziesz tam wiele aktualności o prowadzonych przeze mnie webinarach i medytacjach online. Tak więc zapraszam :)
Viktor Shynkaruk
NIP: 6792888492
REGON: 368241081
ul. Konarskiego 48/10, Kraków
Tel.: 511 787 439
Co zyskasz
Przede wszystkim nauczę Cię medytować. Na pewno niejednokrotnie słyszałeś/aś, że medytacja jest bardzo korzystna dla zdrowia, dla mózgu, że pojawiają się kolejne badania etc. Wszystko fajnie, tylko jak się tej medytacji nauczyć? Może nawet próbowałeś/aś, ale wtedy albo zaczynał ogarniać Cię sen, albo szybko pogubiłeś/aś się w myślach. W takiej sytuacji niejeden pomyślał, że medytacja nie jest dla niego. Sam tak kiedyś miałem. Dlatego na pierwszej sesji zawsze tłumaczę, co w nas zachodzi i co dalej z tym robić.
Niektórzy moi klienci zwracają się tylko po to, żeby nauczyć się medytacji, bo wiedzą o jej korzyściach. Ale medytacja ma taką samą skuteczność w pokonywaniu psychicznych trudności, jak leki najnowszej generacji. Tylko bez skutków ubocznych. Dlatego używam w terapii medytacji jako niezwykłego narzędzia do pokonywania depresji, stresu, nerwicy, paniki, traumatycznych wspomnień, bezsenności.
Pracując ze mną zaczniesz odzyskiwać wewnętrzny spokój, będziesz mieć więcej energii i chęci do życia. Po prostu zaczniesz częściej się uśmiechać!